Genética deportiva - Congen

No puedes cambiar tus genes pero sí tu estilo de vida

Estudios personalizados en genética deportiva

Te ayudamos a comprender el impacto de tus genes en tu salud física para que así puedas realizar ejercicio físico de una forma más eficiente.

Conocer qué variantes tienes de cada gen, permitirá diseñar rutinas deportivas personalizadas para sacar el máximo partido a tu entrenamiento y recuperación.

No puedes entrenar más duro pero sí más inteligentemente

Los test genéticos deportivos evalúan tu ADN para conocer cuáles son tus capacidades, tus fortalezas y tus debilidades para mejorar en cualquier disciplina deportiva

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RESISTENCIA

Podrás conocer tu capacidad genética a soportar distintos esfuerzos físicos

METABOLISMO

Descubrirás de qué parte de tu dieta obtienes mayor energía para realizar tus ejercicios

RIESGO DE LESIONES

Descubrir tus puntos débiles te ayudará a prevenir lesiones y a reducir tu recuperación

CARDIOVASCULAR

Conocerás tu predisposición a enfermedades cardíacas para establecer tus propios límites

CAPACIDAD AERÓBICA

Estudiar tu capacidad aeróbica a nivel genético te ayudará a mejorar tu plan de entrenamiento

RECUPERACIÓN

Reducir el tiempo para restablecer tu condición física mejorará tu progresión

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