¿Qué puedes hacer?
Aprende sobre tu familia. Habla con tus familiares para descubrir si alguien más ha tenido signos de enfermedad cardíaca. Aunque no puedes cambiar tu historia familiar, hay pasos que puedes tomar que podría prevenir o retrasar la aparición de la enfermedad.
Si tienes una familia con historia de enfermedad cardíaca:
– Habla con un consejero genético
– Pregunta si te beneficiarías de una evaluación sobre tu riesgo
– Pregunta qué tipo de análisis genético es más recomendado en tu caso y realízalo
– Conoce e intenta controlar tus niveles de colesterol
– Comprueba tu presión arterial con regularidad
– Haz más ejercicio físico
– Quítate de fumar
– Toma los medicamentos que te prescriba tu doctor
– Haz visitas regulares a tu médico